Minuman Pembersih Paru-Paru

Semakin berkembangnya teknologi, selain membawa dampak baik bagi kehidupan, juga membawa banyak masalah polusi yang dapat merusak kesehatan, termasuk kesehatan paru-paru.

Kehidupan yang semakin cepat dan dinamis, banyaknya asap pabrik dan kendaraan ditambah polusi asap rokok, menjadi salah satu penyebab utama kerusakan paru-paru, padahal paru-paru adalah organ yang sangat penting bagi kehidupan kita. Berbagai penelitian menunjukkan, polusi udara dapat memicu gangguan serius seperti infeksi saluran pernapasan, tuberkulosis (TB), hingga kanker paru-paru.

Salah satu upaya menjaga kesehatan paru-paru, disamping sering mengunjungi tempat-tempat yang masih asri, terbebas dari polusi adalah dengan mengkonsumsi minuman yang mampu membersihkan paru-paru, agar dia bisa kembali bekerja dengan optimal.

Berikut adalah beberapa minuman yang mampu membersihkan paru-paru dari berbagai macam polutan.

1. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang bertanggung jawab untuk mengurangi peradangan di paru-paru. Kandungan katekin dalam teh hijau, mampu melindungi paru-paru dari efek buruk asap rokok

Pada 2018, ada sebuah studi di Korea yang menunjukan bahwa orang yang rutin konsumsi 2 cangkir teh hijau setiap hari, memiliki paru-paru yang lebih sehat dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya.

2. Teh masala

Teh masala atau masala chai, terbuat dari campuran jahe, kayu manis, cengkeh, lada hitam, kapulaga dan daun tulsi. Herbal ini dipercaya dapat meredakan batuk, pilek, serta membersihkan saluran pernapasan. Herbal ini juga efektif sebagai pembersih paru-paru karena sifat anti radang yang dimilikinya.

3. Coklat hangat

Coklat memiliki senyawa antioksidan dan antiinflamsi. Dengan minum coklat hangat, selain dapat memperbaiki suasana hati, juga mampu melindungi jaringan paru-paru dari kerusakan akibat polusi.

4. Sari jahe kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker. Jika dicampur dengan jahe, manfaatnya akan semakin kuat karena jahe membantu memperlancar sirkulasi udara di paru-paru serta memberi efek hangat.

5. Lemon madu jahe

Campuran lemon, madu, dan jahe juga bisa membantu membersihkan paru-paru. Lemon kaya vitamin C yang memperkuat daya tahan tubuh, madu membantu meredakan batuk, dan jahe bersifat antiinflamasi.

Cukup parut sepotong jahe, tambahkan satu sendok teh madu, dan beberapa tetes air lemon. Didihkan bersama air hangat dan nikmati selagi hangat.

Di tengah polusi udara yang semakin tinggi, menjaga paru-paru tetap bersih sangatlah penting. Dengan rutin mengonsumsi minuman membersihkan paru-paru, Anda bisa membantu tubuh mengurangi efek buruk udara kotor dan menjaga sistem pernapasan tetap optimal.

Ditengah kehidupan hang serba dinamis dan cepat ini, bagi yang tidak sempat untuk membuat sendiri resep herbal tersebut diatas, Madu Nisbad Sejahtera ada loh Sari Jahe Merah + Serai.

Sudah siap seduh, tanpa perlu geprek tanpa meninggalkan ampas. Cukup seduh dengan air panas dan siap untuk dinikmati.

Dapatkan Sari Jahe NISBAD di sini ->

Madu hitam mellifera hutan carpa ada di sini ->

Madu hutan dorsata ada di sini ->

Madu klanceng ada di sini ->