Resep Atasi Kolesterol dan Asam Urat dengan Nikmat - 3

Masih seputar resep atasi kokesterol dan asan urat dengan nikmat rangkuman kumpulan resep JSR, setelah resep Power of Six, lalu ramuan minyak zaitun + madu, dalam seri ketiga ini, kita akan coba membuat resep anti kolesterol dan asam urat yang lain, yang tak kalah enak tentunya.

Resep tersebut adalah

Resep jahe-rumput laut-chia seeds-madu

Seperti namanya, resep tersebut terdiri dari

• 1 sdt chia seeds
• 1 sdm madu
• 300 ml air matang
• 1 ruas jahe seukuran jempol orang dewasa, iris tipis atau geprek
• Rumput laut murni tanpa pewarna dan perasa

Proses pembuatanya sangat mudah, yaitu

membuat:

• Rebus jahe dengan air matang sebentar saja, kurang lebih selama 2 menit dan jangan sampai mendidih.
• Setelah itu, tuangkan air rebusan jahe ke dalam gelas.
• Masukkan rumput laut dan chia seeds. Tunggu sampai hangat. Setelah hangat, tambahkan madu

Kapan waktu yang tepat untuk minum ramuan ini?

Minum ramuan herbal ini selagi hangat sebelum sarapan. Setelah ramuan habis, makan rumput lautnya.

Nah, itu dia resep nikmat penghancur kolesterol dan asam urat.

Tentunya, resep resep ini sangat cocok untuk dicoba setelah lebaran seperti ini, dimana biasanya saat lebaran kita terbiasa makan-makan besar yang bisa jadi membuat kadar kolesterol dan asam urat dalam darah meningkat.

Borneo Forest Honey, madu dari pedalaman hutan kalimantan