Manfaat Madu Bawang Lanang

Madu bawang lanang adalah madu yang difermentasikan dengan bawang lanang atau bawang putih tunggal. Proses fermentasi ini dilakukan dengan merendam bawang putih tunggal ini didalam madu, setidaknya selama 14 hari. Proses fermentasi mulai terjadi dengan ditandai dengan munculnya banyak gas didalam madu.

Berikut adalah manfaat rutin konsumsi madu bawang lanang.

1. Meningkatkan Imunitas ->> Madu memiliki sifat antibakteri dan antiviral, sementara bawang lanang kaya akan allicin, yang juga mendukung sistem kekebalan tubuh. Studi menunjukkan bahwa kombinasi ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh (Kumar et al., 2015).
2. Menjaga Kesehatan Jantung ->> Mengonsumsi madu dan bawang lanang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang penting untuk kesehatan jantung (Gholamzadeh et al., 2016).
3. Menstabilkan Gula Darah->> Kombinasi ini dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Penelitian menunjukkan madu memiliki indeks glikemik rendah, dan bawang lanang berkontribusi pada kontrol gula darah (Khan et al., 2012).
4. Anti-Inflamasi ->> Baik madu maupun bawang lanang memiliki sifat anti-inflamasi. Ini efektif untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, yang berpotensi mengurangi risiko penyakit kronis (Zhou et al., 2013).
5. Meningkatkan Daya Ingat ->> Bawang lanang diketahui dapat meningkatkan fungsi kognitif, sementara madu membantu mengurangi stres oksidatif di otak. Kombinasi ini bermanfaat untuk daya ingat (Bashir et al., 2017).
6. Mencegah Penuaan Dini ->> Antioksidan dalam madu dan bawang lanang membantu melawan radikal bebas, yang dapat memperlambat proses penuaan (Ali et al., 2020).
7. Mengatasi Infeksi Saluran Pernafasan ->> Madu adalah bahan alami yang efektif untuk meredakan batuk, sedangkan bawang lanang membantu meredakan gejala infeksi saluran pernapasan (Wazir et al., 2018).
8. Mendukung Kesehatan Pencernaan ->> Madu berfungsi sebagai prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, sedangkan bawang lanang memiliki sifat probiotik (Zhao et al., 2021).
9. Meningkatkan Energi ->> Kombinasi ini dapat memberikan dorongan energi yang cepat. Madu adalah sumber karbohidrat alami, dan bawang lanang mempercepat metabolisme (Hassan et al., 2019).
10. Mendukung Kesehatan Kulit ->> Penggunaan eksternal kombinasi ini bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi jerawat karena sifat antibakterinya (Niranjan et al., 2022).

Diatas adalah beberapa manfaat yang nisa didapat dengan rutin konsumsi madu yang difermentasikan dengan bawang putih tunggal atau lebih dikenal dengan bawang lanang.

Yuk dapetin madu bawang lanang ini di sini ->>

#### Rujukan

1. Kumar et al., 2015

2. Gholamzadeh et al., 2016

3. Khan et al., 2012

4. Zhou et al., 2013

5. Bashir et al., 2017

6. Ali et al., 2020

7. Wazir et al., 2018

8. Zhao et al., 2021

9. Hassan et al., 2019

10. Niranjan et al., 2022

Dengan mengonsumsi madu dan bawang lanang, kita memanfaatkan keajaiban alam untuk mendukung kesehatan dan kesejahteraan kita.

Madu NISBAD, dari alam untuk keluarga Indonesia.